{"id":1772,"date":"2021-11-17T12:16:22","date_gmt":"2021-11-17T11:16:22","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogasatyananda.it\/?page_id=1772"},"modified":"2022-03-25T15:31:11","modified_gmt":"2022-03-25T14:31:11","slug":"ashram","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.yogasatyananda.it\/en\/ashram\/","title":{"rendered":"Ashram"},"content":{"rendered":"
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ASHRAM<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Yoga Vidya \u00e8 molto pi\u00f9 di semplici esercizi yogici: \u00e8 un tipo di psicologia, \u00e8 la scienza della connessione con la vita, dell\u2019espansione e dell\u2019elevazione della coscienza, una via verso l\u2019auto guarigione e la perfezione dell\u2019essere umano.<\/strong><\/em><\/p>

Swami Niranjanananda Saraswati<\/em><\/p>

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KARMA ASHRAM \u00e8 il luogo in cui si ricerca Yoga Vidya, la conoscenza basata sull\u2019esperienza pratica di tecniche che possono essere applicate nella vita normale, che favoriscono una effettiva trasformazione nelle azioni e nel comportamento, che portano l\u2019individuo a sviluppare una visione costruttiva e positiva della vita, ad integrarsi nella societ\u00e0, non all\u2019isolamento.<\/p>

In Ashram si sperimenta uno stile di vita naturale, semplice ed ecologico, si impara a compiere azioni nel pieno rispetto dell\u2019ambiente, della Natura e di Madre Terra, si attivano schemi di pensiero improntati all\u2019altruismo e alla positivit\u00e0.<\/p>

Attraverso la pratica del Karma Yoga, l\u2019azione altruistica, disinteressata, consapevole, dedicata, senza aspettativa dei frutti, si sviluppa uno stato di consapevolezza in cui si osservano le interazioni dell\u2019intelletto con l\u2019ego evitando che questi prenda il sopravvento.
Lo scopo di trascorrere qualche giorno in Ashram \u00e8 anche quello di vivere in un ambiente energeticamente armonioso, di staccare le prese dalle sollecitazioni del mondo esterno, di dedicare del tempo all\u2019ascolto di se stessi e permettere a mente e corpo di purificarsi dalle tensioni e di rilassarsi profondamente.
La giornata di Ashram \u00e8 scandita dai ritmi della natura. I pasti sono comunitari, il cibo \u00e8 vegetariano. Si praticano Asana, Pranayama, Yoga Nidra, sessioni di Meditazione, Mantra e Kirtan intervallati da momenti di Mouna, silenzio e dalle attivit\u00e0 di pulizia, cucinare, giardinaggio, lavori di segreteria in cui gli studenti sono invitati a partecipare con l\u2019attitudine yogica.
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